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Farmer Walk mit Kettlebells
Anfänger
1
Halte zwei Kettlebells in jeder Hand.
2
Halte die Schulterblätter zurückgezogen und gehe für die angegebene Dauer.
Gender Selector
Homme
Primaire
Secondaire
Tertiaire
Difficulté
Anfänger
Force
Ziehen
Prises
Neutral
Mécanique
Mehrgelenksübung
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