Kettlebell Çiftçi Yürüyüşü

: Her elde iki kettlebell tutarak dik durun.
: İstenilen tekrar sayısı veya süre kadar yerinde adım atın.

Homme

Primaire Secondaire Tertiaire
Difficulté: Orta seviye
Force: Bekle
Prises: Tutuş Sıkıştırma
Mécanique: İzolasyon

Simplifiez votre entraînement, n'importe où

Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement

musclewiki_qrcode

Simplifiez votre entraînement, n'importe où

Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement

musclewiki_qrcode

Guide d'Exercice Kettlebell Çiftçi Yürüyüşü - Entraînement Önkollar | MuscleWiki