- PrimaireSecondaireTertiaire
- Difficulté
- Intermediate
- Force
- Push
- Prises
- Neutral
- Mécanique
- Compound
Simplifiez votre entraînement, n'importe où
Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement
Simplifiez votre entraînement, n'importe où
Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement
- Hold kettlebell at your side.
- Step forward, lunge, and return.
- Repeat with opposite leg.