Marche du fermier avec kettlebells

: Debout, kettlebells en main, marchez vers un point de repère. Remontez le genou vers le plafond.
: Veillez à garder la poitrine haute et les omoplates tirées vers l'arrière.
: Essayez de garder votre longueur de foulée à peu près constante.

Homme

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