Makine Kemer Çömelme

: Kemerinizi belinize takın ve ucunu makinelere kancalayın.
: Tutma mekanizmasını devre dışı bırakmak için ayağa kalkın. Çömelirken kolları kavrayın.
: Setinizi tamamladıktan sonra tutma mekanizmasını sıfırlayın.

Homme

Primaire Secondaire Tertiaire
Difficulté: Yeni başlayan
Force: İtme
Prises: Hiçbiri
Mécanique: Bileşik

Simplifiez votre entraînement, n'importe où

Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement

musclewiki_qrcode

Simplifiez votre entraînement, n'importe où

Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement

musclewiki_qrcode