Косые скручивания

: Лягте на бок, согните колени, руки за головой.
: Подведите локоть к коленям и напрягните косые мышцы живота.

Homme

Primaire Secondaire Tertiaire
Difficulté: Новичок
Force: Тяга
Prises: Нет
Mécanique: Изоляция

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