MuscleWiki Logo
Primaire
Secondaire
Tertiaire
Difficulté
Новичок
Force
Тяга
Mécanique
Изоляция

Simplifiez votre entraînement, n'importe où

Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement

musclewiki_qrcode
Встаньте бок о бок, лицом друг к другу.
Бросьте медбол в сторону партнёра.
Поймай и повтори бросок в другую сторону.