MuscleWiki
Générateur
Rechercher
Connexion
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Косые мышцы живота
/
Боковой бросок медбола с партнёром
Боковой бросок медбола с партнёром
Новичок
1
Встаньте бок о бок, лицом друг к другу.
2
Бросьте медбол в сторону партнёра.
3
Поймай и повтори бросок в другую сторону.
Obliques
Obliques Exercise
Как выполнить боковой бросок с партнёром
Ab Exercise
Как выполнять боковой бросок с партнёром
Gender Selector
Homme
Primaire
Secondaire
Tertiaire
Difficulté
Новичок
Force
Тяга
Mécanique
Изоляция
Simplifiez votre entraînement, n'importe où
Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement
App Store
Google Play
Simplifiez votre entraînement, n'importe où
Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement
App Store
Google Play
🇫🇷