MuscleWiki
Générateur
Rechercher
Connexion
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Предплечья
/
Фермерская прогулка с зажимом блинов
Фермерская прогулка с зажимом блинов
Средний
1
Встаньте прямо, держите по два блина в каждой руке щипковым хватом.
2
Идите заданную дистанцию или в течение заданного времени.
Как выполнять фермерскую прогулку с щипковым хватом диска
Фермерская прогулка
Как выполнять фермерскую прогулку с щипковым захватом тарелки
Forearms Exercise
Plate Exercise
Предплечья
Forearm Exercise
Упражнение с блином — средний уровень
Gender Selector
Homme
Primaire
Secondaire
Tertiaire
Difficulté
Средний
Force
Удерживайте
Prises
Щипковый хват
Mécanique
Изоляция
Simplifiez votre entraînement, n'importe où
Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement
App Store
Google Play
Simplifiez votre entraînement, n'importe où
Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement
App Store
Google Play
🇫🇷
