Наружная и внутренняя ротация плеча

: Выполните наружную и внутреннюю ротацию плеча, чтобы мобилизовать сустав для данного упражнения.

Homme

Primaire Secondaire Tertiaire
Difficulté: Новичок
Force: Жим
Prises: Нет
Mécanique: Изоляция

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