Vitruvian Flexion Latérale

: Saisissez l'une des poignées.
: Tenez-vous droit, penchez-vous du côté opposé au câble.

Homme

Primaire Secondaire Tertiaire
Difficulté: Débutant
Force: Tracter
Prises: Neutre
Mécanique: Exercice d'isolation

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