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Saut sur boîte à une jambe
Saut sur boîte à une jambe
Avancé
1
Tenez-vous debout, les pieds écartés à la largeur des épaules.
2
Sautez sur votre box et atterrissez sur un pied.
3
Essayez d'atterrir au centre de la caisse, le plus doucement possible.
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Comment faire un saut sur box à une jambe
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