MuscleWiki
Générateur
Rechercher
Connexion
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Mięśnie skośne
/
Skosy brzucha na maszynie Smitha
Skosy brzucha na maszynie Smitha
Zaawansowany
1
Połóż się na boku z ugiętymi kolanami.
2
Trzymaj sztangę wyprostowaną nad sobą.
3
Unieś tułów, napinając mięśnie skośne brzucha.
Obliques
Obliques Exercise
Ab Exercise
Gender Selector
Homme
Primaire
Secondaire
Tertiaire
Difficulté
Zaawansowany
Force
Przyciągaj
Prises
Chwyt od góry
Mécanique
Wielostawowe
Simplifiez votre entraînement, n'importe où
Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement
App Store
Google Play
Simplifiez votre entraînement, n'importe où
Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement
App Store
Google Play
🇫🇷