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TRX Forearm Side Plank
TRX Forearm Side Plank
Intermediate
1
Lie on your side with your legs straight and your feet resting in the TRX foot cradles.
2
Prop yourself up on your forearm and engage your core to maintain a straight line from your head to your feet.
TRX
intermediate TRX exercise
side plank
Ab Exercise
TRX Exercise
How To Do A TRX Forearm Side Plank
Obliques Exercise
Obliques
How to do TRX Forearm Side Plank
Total Resistance Exercise
Gender Selector
Homme
Primaire
Secondaire
Tertiaire
Difficulté
Intermediate
Force
Hold
Prises
Neutral, None
Mécanique
Compound
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