- PrimaireSecondaireTertiaire
- Difficulté
- Intermediate
- Force
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- Prises
- Neutral, None
- Mécanique
- Compound
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- Lie on your side with your legs straight and your feet resting in the TRX foot cradles.
- Prop yourself up on your forearm and engage your core to maintain a straight line from your head to your feet.