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Vitruvian घुटने टेककर वुड चॉपर
Vitruvian घुटने टेककर वुड चॉपर
शुरुआती
1
अटैचमेंट को दोनों हाथों से पकड़कर घुटनों के बल आ जाएँ।
2
अपने शरीर के पार घुमाएँ।
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