MuscleWiki
Générateur
Rechercher
Connexion
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Mięśnie skośne
/
Cios drwala z piłką lekarską
Cios drwala z piłką lekarską
Początkujący
1
Stań bokiem przy ścianie.
2
Wymachnij piłką lekarską przez tułów i rzuć ją o ścianę.
3
Złap i powtórz rzut w drugą stronę.
Jak wykonać rzut woodchopperem
Obliques Exercise
Ab Exercise
Obliques
Jak wykonać rotacyjny rzut piłką lekarską
Gender Selector
Homme
Primaire
Secondaire
Tertiaire
Difficulté
Początkujący
Force
Pchnij
Mécanique
Wielostawowe
Simplifiez votre entraînement, n'importe où
Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement
App Store
Google Play
Simplifiez votre entraînement, n'importe où
Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement
App Store
Google Play
🇫🇷
