MuscleWiki
GénérateurRechercherConnexion
MuscleWiki Logo

App StoreGoogle Play

© 2026 MuscleWiki SEZC Some rights reserved.

Conditions | Politique de confidentialité | API | À propos
App StoreGoogle Play
YouTubeInstagramTwitterFacebook
  • スミスマシン・ドラッグカール

    スミスマシン・ドラッグカール
    スミスマシン・ドラッグカール
    バーを逆手で握る。
    肘を真っ直ぐ後ろに引き、バーを上体に沿って擦らせる(またはごく近くに寄せる)。
Avancé
Articulations

Simplifiez votre entraînement, n'importe où

Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement

musclewiki_qrcode
App StoreGoogle Play