Calcolatrice di macro
Calcola la tua distribuzione ottimale di macronutrienti in base al tuo fabbisogno calorico e ai tuoi obiettivi di fitness.
Scopri di più sui macronutrienti e sulla loro importanza nella tua dieta. Leggi la nostra guida
Distribuzione dei macro:
Ripartizione dei macro
Carboidrati:40%
Proteine:30%
Grassi:30%
Carboidrati
0g
per pasto
Proteine
0g
per pasto
Grassi
0g
per pasto
Totale giornaliero
0g Carboidrati
Totale giornaliero
0g Proteine
Totale giornaliero
0g Grassi
