- 主要補助第三
- 難易度
- Principiante
- フォース
- Mantén
- グリップ
- Ninguno
- メカニック
- Aislamiento
- Siéntate en un cajón o en un banco.
- Mantén un pie fuera del suelo apoyándolo sobre la rodilla, o cruzando una pierna sobre la rodilla opuesta.
- Intenta dibujar las letras del abecedario con el pie.