Vitruvian アーノルドプレス

: 背筋を伸ばし、手のひらを自分に向けて立つ。
: プレスするときに腕を回す。

男性

主要 補助 第三
難易度: 初心者
フォース: プッシュ
グリップ: 回転
メカニック: 複合種目

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