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Jalón Facial Con Banda
Jalón Facial Con Banda
Principiante
1
Fija la banda a la altura de los ojos. Da unos pasos hacia atrás hasta que la banda esté tensa.
2
Usa un agarre prono con ambas manos. Tira de la banda hasta el puente de la nariz, con los codos hacia fuera.
Posterior Deltoid Exercise
Band
Shoulder Exercise
Band Exercise
Ejercicio intermedio con banda
Cómo hacer tirón facial con banda
Shoulders Exercise
Cómo hacer un jalón facial con banda
Resistance Band Exercises
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Principiante
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