MuscleWiki
ジェネレーター
検索
ログイン
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Barki
/
Face pull z gumą (wysoki)
Face pull z gumą (wysoki)
Początkujący
1
Zacznij od taśmy oporowej przymocowanej wysoko. Ustaw stopy w rozkroku — jedna noga przed drugą.
2
Naciągnij taśmę do nasady nosa.
Band
Band Exercise
Resistance Band Exercises
tylne barki
Jak wykonać wysoki face pull z taśmą oporową
przyciąganie liny do twarzy
Posterior Deltoid Exercise
Ćwiczenie z taśmą oporową dla początkujących
Jak wykonać wysokie ściąganie gumy do twarzy
Shoulder Exercise
Shoulders Exercise
Gender Selector
男性
主要
補助
第三
難易度
Początkujący
フォース
Przyciągaj
グリップ
Chwyt od góry
メカニック
Izolacja
どこでもワークアウトをシンプルに
MuscleWikiモバイルをダウンロードして、どこでもフィットネス
App Store
Google Play
どこでもワークアウトをシンプルに
MuscleWikiモバイルをダウンロードして、どこでもフィットネス
App Store
Google Play
🇯🇵
