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Affondi Inversi Alternati a Corpo Libero
Affondi Inversi Alternati a Corpo Libero
Intermedio
1
In piedi, piedi uniti.
2
Fai un passo indietro con il piede destro.
3
Torna alla posizione di partenza, poi esegui un affondo con la gamba sinistra.
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