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Remo unilateral de deltoides posteriores en polea
Remo unilateral de deltoides posteriores en polea
Avanzado
1
Usa una asa, sujétala con agarre prono y colócate en posición con el cable cruzando tu cuerpo.
2
Lleva los codos hacia atrás mientras los abres hacia afuera.
Shoulder Exercise
Posterior Deltoid Exercise
Shoulders Exercise
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男性
主要
補助
第三
難易度
Avanzado
フォース
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メカニック
Ejercicio compuesto
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