MuscleWiki
ジェネレーター
検索
ログイン
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Barki
/
Naprzemienne wyciskanie Arnolda z hantlami
Naprzemienne wyciskanie Arnolda z hantlami
Zaawansowany
1
Stań w pozycji wyjściowej
Shoulder Exercise
Anterior Deltoid Exercise
zaawansowane ćwiczenie z hantlami
Dumbbell Exercise
Jak wykonać na przemian wyciskanie Arnolda hantlami
Jak wykonać naprzemienne wyciskanie Arnolda hantlami
Barki
Shoulders Exercise
zaawansowane ćwiczenie
Lateral Deltoid Exercise
Gender Selector
男性
主要
補助
第三
難易度
Zaawansowany
フォース
Pchnij
グリップ
Obracanie
メカニック
Wielostawowe
どこでもワークアウトをシンプルに
MuscleWikiモバイルをダウンロードして、どこでもフィットネス
App Store
Google Play
どこでもワークアウトをシンプルに
MuscleWikiモバイルをダウンロードして、どこでもフィットネス
App Store
Google Play
🇯🇵
Naprzemienne wyciskanie Arnolda z hantlamiエクササイズガイド - Barkiワークアウト | MuscleWiki