ケトルベル・ファーマーズウォーク

: 両手にそれぞれケトルベルを2つずつ持ち、背筋を伸ばして立つ。
: 指定の回数または時間、その場で行進してください。

男性

主要 補助 第三
難易度: 中級
フォース: キープ
グリップ: ピンチグリップ
メカニック: アイソレーション

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