Zancada Frontal Con Pesa Rusa (Doble)

: Sujeta la pesa rusa a tu lado.
: Da un paso adelante, haz una zancada y vuelve.
: Repite con la otra pierna.

男性

主要 補助 第三
難易度: Intermedio
フォース: Empuje
グリップ: Neutral
メカニック: Ejercicio compuesto

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