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ケトルベル フロントラック カーテシーランジ(ダブル)
ケトルベル フロントラック カーテシーランジ(ダブル)
上級
1
ケトルベルをフロントラックで保持する。
2
後ろに一歩下がり、斜めにランジする。
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