ケトルベル・リバースランジ

: ケトルベルを両手に持ち、体側に沿って保持する。
: 後ろに一歩踏み出し、体を下ろす。

男性

主要 補助 第三
難易度: 初心者
フォース: プッシュ
グリップ: ニュートラル
メカニック: 複合種目

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