Vitruvian Unoszenie Boczne

: Stań prosto, trzymając chwyt neutralny.
: Unieś ramiona w bok i trzymaj łokcie prawie wyprostowane.

男性

主要 補助 第三
難易度: Początkujący
フォース: Przyciągaj
グリップ: Neutralny
メカニック: Izolacja

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