Mini Band Walking Side To Side

: Loop band above knees, slight squat stance.
: Step laterally, keeping constant outward knee pressure.
: Continue walking side to side under control.

男性

主要 補助 第三
難易度: Yeni başlayan
フォース: İtme
メカニック: İzolasyon

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Mini Band Walking Side To Sideエクササイズガイド - Kalça Kaslarıワークアウト | MuscleWiki