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Caminata del granjero con agarre en pinza de discos
Intermedio
1
Ponte erguido sujetando dos discos en cada mano con agarre en pinza.
2
Camina la distancia o el tiempo deseado.
Gender Selector
男性
主要
補助
第三
難易度
Intermedio
フォース
Mantén
グリップ
Agarre de Pellizco
メカニック
Aislamiento
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Caminata del granjero con agarre en pinza de discosエクササイズガイド - Antebrazosワークアウト | MuscleWiki