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Caminatas Laterales con Banda
Caminatas Laterales con Banda
Principiante
1
Coloca una banda justo por debajo o por encima de las rodillas.
2
Ponte en posición de sentadilla parcial.
3
Da pasos laterales sin que la banda pierda tensión.
Band Exercise
Glute Exercise
Butt Exercise
Gluteus Medius Exercise
Band
Glutes Exercise
Resistance Band Exercises
Gender Selector
男性
主要
補助
第三
難易度
Principiante
フォース
Empuje
グリップ
Ninguno
メカニック
Aislamiento
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