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Bicicleta estática
Bicicleta estática
Principiante
1
Agárrate de las asas y mantén la espalda neutra.
2
Pedalea a un ritmo moderado e intenta minimizar el balanceo hacia adelante y hacia atrás.
Quad Exercise
Glutes Exercise
Quads Exercise
Glute Exercise
Leg Exercise
Butt Exercise
Gender Selector
男性
主要
補助
第三
難易度
Principiante
フォース
Empuje
グリップ
Agarre por encima, Neutral
メカニック
Ejercicio compuesto
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