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Joggen auf dem Laufband
Joggen auf dem Laufband
Anfänger
1
Stell das Laufband auf eine angenehme Geschwindigkeit, in der du locker joggst.
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男性
主要
補助
第三
難易度
Anfänger
フォース
Drücken
グリップ
Keine
メカニック
Mehrgelenksübung
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Joggen auf dem Laufbandエクササイズガイド | MuscleWiki