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Ys
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Новичок
1
Лягте на живот, руки в положении Y. Большие пальцы направлены вверх.
2
Поднимите руки, не сгибая локти.
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男性
主要
補助
第三
難易度
Новичок
フォース
Тяга
グリップ
Нет
メカニック
Изоляция
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