MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Shoulders
/
Cable Bar Front Raise
Cable Bar Front Raise
Novice
1
Face away from the cables.
2
With your elbows extended raise your fists straight up to the ceiling until they are at eye level.
Shoulder Exercise
Anterior Deltoid Exercise
Shoulders Exercise
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
Novice
Siła
Push
Chwyty
Overhand
Mechanika
Isolation
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱
Przewodnik Ćwiczenia Cable Bar Front Raise - Trening Shoulders | MuscleWiki