- 从站立姿势开始
- GłównyDrugorzędnyTrzeciorzędny
- Poziom trudności
- 高级
- Siła
- 推
- Chwyty
- 轮换
- Mechanika
- 复合动作
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży