MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Shoulders
/
Kettlebell Front Raise
Kettlebell Front Raise
Novice
1
Stand up straight with feet shoulder width apart, holding the kettlebell in front of your pelvis.
2
Keeping arms straight, raise the kettlebell slightly higher than head level.
3
Return to the starting position and repeat.
Shoulders Exercise
How to do Kettlebell Front Raise
beginner Kettlebells exercise
How To Do A Kettlebell Front Raise
Shoulder Exercise
Kettlebells
Kettlebell Exercise
Anterior Deltoid Exercise
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
Novice
Siła
Push
Mechanika
Isolation
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱