MuscleWiki
GeneratorSzukajZaloguj się
MuscleWiki Logo

App StoreGoogle Play

© 2026 MuscleWiki SEZC Some rights reserved.

Warunki | Polityka prywatności | API | O nas
App StoreGoogle Play
YouTubeInstagramTwitterFacebook
  • 坐姿胫前肌抬举

    坐姿胫前肌抬举
    坐姿胫前肌抬举
    坐在箱子或长凳上,将脚跟放在踏板或杠片上。
    将脚趾朝天花板方向抬起。
Zaawansowane
Stawy

Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś

Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży

musclewiki_qrcode
App StoreGoogle Play