MuscleWiki
Gerador
Pesquisar
Login
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Bantla Yüksek Yüz Çekişi
Yeni başlayan
1
Bandı yüksek bir noktaya sabitleyerek başlayın. Ayaklarınızı biri önde biri arkada olacak şekilde durun.
2
Bantı burun köprüsüne çek.
Gender Selector
Masculino
Primário
Secundário
Terciário
Dificuldade
Yeni başlayan
Força
Çekme
Pegadas
Sarkaç
Mecânico
İzolasyon
Simplifique seu treino, em qualquer lugar
Baixe o MuscleWiki Mobile para Fitness em movimento
App Store
Google Play
Simplifique seu treino, em qualquer lugar
Baixe o MuscleWiki Mobile para Fitness em movimento
App Store
Google Play
🇧🇷
Guia do Exercício Bantla Yüksek Yüz Çekişi - Treino Omuzlar | MuscleWiki
