Fente arrière avec ballon médicinal au-dessus de la tête

: Tenez le ballon médicinal au-dessus de la tête.
: Reculez en position de fente.
: Revenez à la position de départ. Répétez de l'autre côté.

Masculino

Primário Secundário Terciário
Dificuldade: Intermédiaire
Força: Pousser
Mecânico: Polyarticulaire

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Guia do Exercício Fente arrière avec ballon médicinal au-dessus de la tête - Treino Quadriceps | MuscleWiki