MuscleWiki
Gerador
Pesquisar
Login
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Rotacja barku do wewnątrz i na zewnątrz.
Rotacja barku do wewnątrz i na zewnątrz.
Początkujący
1
Rotuj barkiem na zewnątrz i do wewnątrz, aby rozruszać staw podczas tego ruchu.
Gender Selector
Masculino
Primário
Secundário
Terciário
Dificuldade
Początkujący
Força
Pchnij
Pegadas
Brak
Mecânico
Izolacja
Simplifique seu treino, em qualquer lugar
Baixe o MuscleWiki Mobile para Fitness em movimento
App Store
Google Play
Simplifique seu treino, em qualquer lugar
Baixe o MuscleWiki Mobile para Fitness em movimento
App Store
Google Play
🇧🇷
Guia do Exercício Rotacja barku do wewnątrz i na zewnątrz. | MuscleWiki
