Caminhada na Esteira

: Ajuste a esteira para uma velocidade confortável para caminhar.

Masculino

Primário Secundário Terciário
Dificuldade: Iniciante
Força: Empurre
Pegadas: Nenhum
Mecânico: Composto

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Guia do Exercício Caminhada na Esteira | MuscleWiki