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宏量营养素计算器

宏量营养素(宏量营养素)通常被定义为人体用于产生能量的三种基质。这些能量基质包括碳水化合物、脂肪和蛋白质。宏量营养素共同构成了食物的总热量。

了解更多关于宏量营养素及其在饮食中重要性的信息。 阅读我们的指南

宏量营养素分布:
kcal
计算每日需求
/天

宏量营养素分解

碳水化合物:40%
蛛白质:30%
脂肪:30%
碳水化合物
0g
每餐
蛛白质
0g
每餐
脂肪
0g
每餐
每日总量
0g 碳水化合物
每日总量
0g 蛛白质
每日总量
0g 脂肪