宏量营养素(宏量营养素)通常被定义为人体用于产生能量的三种基质。这些能量基质包括碳水化合物、脂肪和蛋白质。宏量营养素共同构成了食物的总热量。
了解更多关于宏量营养素及其在饮食中重要性的信息。 阅读我们的指南