MuscleWiki
المولد
البحث
تسجيل الدخول
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Femorali
/
Equilibrio Stabile su una Gamba con Peso Corporeo
Equilibrio Stabile su una Gamba con Peso Corporeo
Principiante
1
Tieniti a un supporto stabile e solleva la gamba del lato opposto dritta verso l'alto. Mantieni la posizione.
At Home Exercise
Hamstrings Exercise
Leg Exercise
Bodyweight Fitness
Hamstring Exercise
Bodyweight Exercise
Gender Selector
ذكر
أساسي
ثانوي
ثالثي
الصعوبة
Principiante
القوة
Tieni
القبضات
Nessuno
الآلية
Isolamento
بسط تمرينك، في أي مكان
حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل
App Store
Google Play
بسط تمرينك، في أي مكان
حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل
App Store
Google Play
🇸🇦
