MuscleWiki
المولد
البحث
تسجيل الدخول
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
छाती
/
Cable Standing Alternating Incline Chest Fly
Cable Standing Alternating Incline Chest Fly
शुरुआती
1
Stand between low cables with your arms extended outward.
2
Sweep one handle upward and across your chest with a slightly bent elbow.
3
Slowly return, then repeat with the opposite arm.
Pec Exercise
Pecs
Chest Exercise
Gender Selector
ذكر
أساسي
ثانوي
ثالثي
الصعوبة
शुरुआती
القوة
ढकेल
القبضات
ओवरहैंड
الآلية
आइसोलेशन
بسط تمرينك، في أي مكان
حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل
App Store
Google Play
بسط تمرينك، في أي مكان
حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل
App Store
Google Play
🇸🇦