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Kabelzug-Fliegende auf der Schrägbank im Stehen

Stelle dich zwischen die Kabelzüge, die knapp unter Schulterhöhe eingestellt sind.
Greife im neutralen Griff mit größtenteils gestreckten Ellbogen.
Führe beide Fäuste zusammen, während die Ellbogen größtenteils gestreckt bleiben.