MuscleWiki
المولد
البحث
تسجيل الدخول
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Pecho
/
Cable Standing Incline Chest Press
Cable Standing Incline Chest Press
Principiante
1
Stand facing away from low cables with handles beside your chest.
2
Press both handles forward and upward until your arms are extended.
3
Squeeze your chest, then return the handles under control.
Pec Exercise
Upper Pectoralis Exercise
Pecs
Chest Exercise
Gender Selector
ذكر
أساسي
ثانوي
ثالثي
الصعوبة
Principiante
القوة
Empuje
القبضات
Agarre por encima
الآلية
Ejercicio compuesto
بسط تمرينك، في أي مكان
حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل
App Store
Google Play
بسط تمرينك، في أي مكان
حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل
App Store
Google Play
🇸🇦