MuscleWiki
المولد
البحث
تسجيل الدخول
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Dorsales
/
Remo en T con apoyo pectoral en máquina
Remo en T con apoyo pectoral en máquina
Principiante
1
Colócate boca abajo sobre el apoyo para el pecho y agarra las asas. Saca la barra del gancho de sujeción.
2
Tira de la barra hasta el pecho y, al final de cada repetición, extiende completamente los codos.
Lats Exercise
Gender Selector
ذكر
أساسي
ثانوي
ثالثي
الصعوبة
Principiante
القوة
Tirar
القبضات
Agarre por encima, Submano, Neutral
الآلية
Ejercicio compuesto
بسط تمرينك، في أي مكان
حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل
App Store
Google Play
بسط تمرينك، في أي مكان
حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل
App Store
Google Play
🇸🇦